Invata sa iti asculti corpul si sa il transformi in prietenul tau cel mai bun!
Programul a fost creat pentru orice persoana care vrea sa faca pace cu propriul corp si sa aiba o relatie armonioasa cu acesta, indiferent ca se lupta cu prea multe sau prea putine kilograme sau cu orice alt aspect legat de corp care o face nefericita.
Program alcătuit din 12 meditații ghidate pe care trebuie sa le faci pe parcursul a 12 zile!
Poti face aceste meditații ori de câte ori simti nevoia! Ai acces permanent la ele!
Ziua 1 - Ma iubesc si ma accept exact asa cum sunt!
Ziua 2 - Sunt suficient/ă! Am încredere în mine!
Ziua 3 - Ies din zona de confort si din autosabotaj!
Ziua 4 - Echilibrarea energiilor în mine! Masculin-Feminin/Yin-Yang
Ziua 5 - Corpul meu de la pedeapsă la armonie
Ziua 6 - Furia mea
Ziua 7 - Tu ești cel mai mare inamic al tău!
Ziua 8 - Emoțiile joase blocate in corpul nostru sub formă de afecțiuni/semnale
Ziua 9 - Mă eliberez de sentimentul de vinovăție
Ziua 10 - Mintea si inima mea-prieteni pe viață
Ziua 11 - Despre iertare si neiertare/tehnica hoponopono
Ziua 12 - Meditație de recunoștință-afirmații pozitive